Q腰部扭伤应该如何处理

2019-03-02
描述:

背部疼痛。打球扭伤,后仰所致腰扭伤,我想知道应该如何处理?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

扭伤腰,俗称闪腰,为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。主要因肢体超限度负重,姿势不正确,动作不协调,突然失足,活动时没有准备,活动范围过大等。出现腰部扭伤,要求病人尽快的找一个平板床躺下来,卧床休息是腰部扭伤的最基本方法。在疼痛的部位可以使用冷敷。尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。受伤的24小时内,可以使用2到3次。腰扭伤24小时后可行患部热敷,可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷。配合外用活血止痛膏来进行治疗。一般来说,这种治疗需要大概两周的时间。

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