Q腰部肌肉扭伤如何治疗

男 35岁 2019-03-02

描述：

昨天在散步的时候，摔了一跤痛感特别强烈。去医院检查，医生说问题不是很严重，属于肌肉拉伤需要一段时间的治疗和恢复。想知道腰部肌肉扭伤的常用治疗方法。

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据您描述的情况，应该是属于腰部肌肉的扭伤，扭伤腰都是指伤到了腰部肌肉、韧带以及筋膜，从而引起了淤血肿胀的症状。可采用湿敷或者温敷，若是发生了急性腰扭伤，一般头两天内可以用冷毛巾作腰部的湿敷，避免局部血的管扩张，同时也能起到消肿止痛的作用。过两天改用热毛巾温敷，促使身体吸收因腰扭伤而产生的血肿。每次敷的时间控制在半小时左右。建议您用一些活血化瘀的膏药。同时注意休息，使受伤的肌肉得到充分的休息，以免其发生进一步的损伤。