Q扭伤后应该如何处理

男 28岁 2019-02-27

描述：

脚扭伤一天多，但基本上消肿了，喷的云南白药，但今天上午去上班的路上脚筋还是扯着痛，想问一下扭伤后应该如何处理

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

扭伤包括脚踝扭伤。微扭伤时，伤者在剧烈疼痛后可用脚尖作支点，然后顺时针和逆时针转动几次。通过这种轻微的运动，伤者可以恢复行走，但局部疼痛可能会持续几天。此时，可在受伤部位涂上湿润的止痛药膏，减轻疼痛，促进受伤组织的恢复。治疗方法如下：1。在扭伤的早期，肿胀的踝关节可以用冰袋或用冷水浸泡的毛巾湿压。因为冷敷可以收缩受伤部位的毛细血管，防止血管继续渗出血液或液体，从而起到消肿止痛的作用。2。受伤48小时后，可使用热水或加热毛巾进行热敷。