扭伤后脚肿了,可以先进行冰敷处理,可以收缩局部的血管,减少渗血和血肿。同时,还可以缓解疼痛,建议患者要卧床静养,扭伤后第二天进行热敷,也可以应用活血化瘀的药物进行涂抹或喷洒。一般扭伤在经过休养后一周左右,可以逐渐恢复。
如果5~7天的时间,症状没有好转建议就医检查,诊断是否造成踝部关节的伤害如脱位、骨折等。可以完善患处的X线片子、CT等检查。
如果发生关节损伤,要及时进行复位治疗。必要时需要进行手术,术后做好患处的护理。
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