Q减肥时吃半个榴莲会胖回来吗

2020-05-21

描述：

减肥时吃半个榴莲会胖回来吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时如果吃半个榴莲，有胖回来的可能。作为流年本身来说，其营养价值非常的高，有抵抗许多疾病的能力，不过又由于榴莲里面热量成分特别的足，糖分也特别的高，这是肥胖患者的天敌，如果在减肥期间吃了榴莲的话，很有可能会将自己的体重又回到以前的样子。如果不控制好的话，一旦因为去年偶尔胖回去了，一切都功亏一篑，所以建议肥胖的患者或者减肥期间的患者，最好还是不要吃榴莲。