Q吃榴莲会发胖吗

2020-10-17

描述：

吃榴莲会发胖吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃榴莲是有可能会引起发胖的，因为榴莲是一种含糖量比较高的水果，而糖分会在人体内转化为脂肪，如果患者一次性吃了过多的榴莲，那么就容易引起脂肪堆积的情况，从而导致发胖的现象出现，所以减肥的人应该要避免吃太多的榴莲。在日常的生活中，减肥的人应该要适当地进行一些体育运动，同时要避免吃太多高热量的食物，不然会影响到减肥的效果。