李小林 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 急诊科
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榴莲配牛奶吃会中毒吗

发布时间: 2020-08-04 音频时长: 01分08秒
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榴莲和牛奶在一起吃不会发生中毒
牛奶和榴莲是很常见的搭配方式,像榴莲奶昔等。榴莲热量和糖量都比较高,每次不要吃的太多,对体质虚弱或是寒性体质的人群可以适当吃。牛奶含有的蛋白质和钙质也非常高,可以在两餐中间吃或是睡前饮用,可以改善睡眠。
榴莲不容易消化,牛奶中含有的矿物质、蛋白质和氨基酸比较多,如果两种食物混在一起吃,有可能影响脾胃的消化和蛋白质的吸收,容易形成蛋白结节,最好是分开吃比较好。榴莲含有的糖分比较高,糖尿病的人不适合多吃。

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