Q榴莲千层吃了会发胖吗

2020-05-14
描述:

榴莲千层吃了会发胖吗

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

少量的吃一些榴莲千层是不会发胖的,吃多了就会发胖了。每个食物都有自己的热量值,而榴莲千层属于糕点类,这类食物不仅热量较高一些而且糖份也稍微有一些高,但是只要在吃完这些食物之后,能够确保这些热量可以完全被消耗掉就是没有问题的。如果吃的太多这些热量就可能很难被消耗掉,久而久之就会转化为脂肪堆积在体内体重就会增加。

相关问答