家里的宝宝已经两天没有大便了,可能是便秘了,在不想给小朋友用药的情况下,请问一下医生小孩便秘要吃什么水果?
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儿童便秘要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品,巧妙补充纤维质,您孩子的便秘,是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结,量少。小孩便秘,可以通过日常生活习惯和饮食习惯来改善,效果非常好。便秘儿童应该吃有助于消化的水果,如梨、火龙果、桃子、枣、西红柿、芒果、草莓、菠萝等。多喝水,这样可以缓解消化道问题,儿童由于胃肠功能比较虚弱,而且饮食量也会减少,胃动力比较差,所以经常会出现便秘尤其是多吃富含粗纤维的食物,促进肠道消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况,帮助患儿建立规律正常的排便习惯,益生菌可快速补充肠内益生菌,拮抗致病菌生长,配合使用可以增强效果。
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石计朋 副主任医师Q小孩便秘吃什么蔬菜
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石计朋 副主任医师