Q小孩吃什么水果可以治疗便秘呢？

男 3岁 2019-03-23

描述：

我儿子这几天一直便秘，已经三四天了。因为之前用过开塞露听说有依赖性以后就没有用过了。也不知道能吃什么药。所以打算吃水果，请问一下3岁半小孩吃什么水果可以通便秘啊！

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要忌辛辣刺激性的食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。要是小孩出现便秘的话可以在水果吃一些水果来谨慎改善，可以选择香蕉来治疗目前便秘的情况，除此之外的话也可以多喝一些温开水或者是喝一些酸牛奶以及蜂蜜水等等这些方法都是可以有所缓解的，还有就是在这段时间内可以适当的增加一些体育锻炼来缓解。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会对方便有所改善。