Q周岁宝宝一天睡多长时间合适

2020-10-30

描述：

周岁宝宝一天睡多长时间合适

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

周岁宝宝一天睡眠12~15个小时左右是比较合适的，对于孩子的睡眠时间，并没有严格的规定。每个孩子的差别都会比较大，有的可能睡得多，有的可能睡得少一些，只要宝宝平时没有异常的表现，生长比较正常，都是没问题的。如果宝宝睡醒之后表现比较愉悦，可以正常的吃饭，正常的大便和正常的玩耍，没有出现烦躁不适的表现，说明宝宝的睡眠比较充足。