Q女性体脂23容易减肥吗

2020-05-24

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女性体脂23容易减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女生体脂23容易减肥。体脂是指人体皮下脂肪的含量与人体总重量的比率。正常成年人体脂女性在百分之二十五到百分之二十八。正常体脂应该保持在这个范围中。低于体脂的安全下限，女生为百分之十三到百分之十五。所以女生体脂二十三是正常体脂，容易减肥。需注意不可以过度减肥，可能会引起身体内分泌失调，从而影响身体平衡。