Q踢足球有什么好处?

2019-02-26
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我家宝宝最近身体不怎么好,带他去医院检查并没有什么毛病,我想踢足球对孩子应该有很大的好处,起码能锻炼身体。踢足球的好处有哪些呢?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

1、锻炼身体足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目,关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的,而是跑着踢的,在绿茵场上不停的高速跑动,弹跳,身体对抗,在运动中锻炼了身体。2、缓解压力生活在都市的白领阶层,而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。3、结交朋友足球是一项多人进行的团队型体育项目,十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人,因此就要和其它团队进行约战,经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。还可以降低糖尿病发生的危险性, 有效预防心血管病,提高消化系统的功能。

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