来月经可以踢足球吗

来月经不可以踢足球。足球属于一种高强度的体育运动，经常要跑动而且运动时间比较长，经期的女性不适宜进行剧烈运动。否则会造成神经内分泌功能失调，导致月经周期出现异常，甚至经血量增加等。
另外，女性来月经时机体抵抗力低下，身体比较虚弱、气力不足。如果此时踢足球会加重身体疲惫感，甚至有时会导致出现头晕、心慌、乏力等。
再者，踢足球的时候下肢动作幅度比较大，可能会导致月经出现侧漏等，不但会造成女性尴尬，有时甚至会导致女性出现自卑或者心理压力大等现象。
因此，女性来月经不可以踢足球，可以采取其他较为缓和的运动方式，比如散步、慢跑等，能够帮助促进经期女性身体健康。