孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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踢足球能长高吗

发布时间: 2021-10-16 音频时长: 01分10秒
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对于青少年时期的孩子,踢足球有可能长高。因为该阶段的孩子骨骼还没有完全发育,适当踢足球可以促进骨细胞的生长,所以有可能长高。如果是年龄比较大的人,骨骼已经完全发育,长高的概率不大。
踢足球主要是奔跑,年龄比较小的孩子不建议踢足球。因为踢足球会耗费太多的精力,以及消耗的能量也比较多,容易对心脏造成负担。
年龄比较小的孩子,可以进行一些其他消耗量比较小的运动。10岁以上的孩子可以踢足球,还可以通过打篮球的方式增高。

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