Q孕妇吃什么对胎儿大脑发育好

2020-08-24

描述：

孕妇吃什么对胎儿大脑发育好

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇多吃些深海鱼类对胎儿的大脑发育会比较好，因为深海鱼类富含DHA，因为这种成分是胎儿大脑发育所必须的原料。除此之外，还有一些坚果类的食物，比如腰果、核桃、开心果等所含的DHA也比较丰富，因此孕妇也可以适当多吃这类食物。处于怀孕期间的女性平时饮食上一定要注意营养均衡，不要偏食挑食，这样对胎儿发育才会比较有益处。