Q孕妇吃什么对胎儿眼睛好

2020-08-23
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孕妇吃什么对胎儿眼睛好

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇多吃一些胡萝卜、鱼肉、海鲜等对胎儿的眼睛好。胡萝卜里面富含丰富的维生素A,鱼肉、虾等含有优质的蛋白质,营养全面,孕妇多吃富含维生素A和优质蛋白的食物,对胎儿眼睛发育格外有好处,还有助于孕妇补充身体所需营养。对于婴儿眼球发展不可或缺的元素是锌,多吃一些富含锌的食物,如海带丝、黑芝麻、肉等,有助于胎儿眼睛的发育。

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