Q孕妇吃什么胎儿眼睛大

女 24岁 2020-05-13

描述：

我自己的眼睛不是很大，现在我怀孕了，想让自己宝宝的眼睛变大，孕妇吃什么胎儿眼睛大？

医生回答：

怀孕期间吃一些沙丁鱼或者是靖鱼，都是对眼睛有好处的。还可以吃一些富含维生素比较多的食物，尤其是紫色的食物，其次对胎儿眼睛的发育都是有特别好的作用，在怀孕期间可以多补充核桃或者金枪鱼，平时要注意休息，避免熬夜，期间要避免吃辛辣的食物。