Q减肥看吃播什么心理

2020-05-26
描述:

减肥看吃播什么心理

A
庞吉成 精神心理科 去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候看吃播其实是一种自我安慰。因为在减肥的时候是不能吃太多太油,热量太高的食物的,但是几乎所有的美食热量都是非常高的,所以说在减肥的时候看吃播其实是在寻找一种心理安慰。通过看主播吃美食的时候从内心里觉得自己也能尝到其味道,同时也会感觉自己越看越饿,但是在这个时候其实也是在加速能量的消耗,从而实现不敢吃美食又控制不住的效果,还不会影响减肥,其实就是图一种心里安慰。

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