Q减肥看吃播什么心理

2020-06-07

描述：

减肥看吃播什么心理

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥看吃播主要是进行自我安慰，因为在减肥期间一般不能够吃一些热量太高或者是太油的食物，比如烧烤或者是油炸食品，所以会特别渴望吃美食，所以说在减肥的时候看吃播其实是在寻找一种心理安慰。通过看主播吃美食的时候从内心里觉得自己也能尝到其味道，同时也会感觉自己越看越饿，但是在这个时候其实也是在加速能量的消耗，从而实现不敢吃美食又控制不住的效果，还不会影响减肥，其实就是图一种心里安慰。