Q晕船症状应该如何缓解

女 2019-03-20

描述：

我平时晕船特别厉害，出行我尽量不坐船，但这次因为工作需要，我不得不坐船，所以想了解下如何缓解晕船症状？

: 杨健五官科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕船主要发生在体质不太好的个体中，他们因汽车、轮船或飞机运动产生任何形式的加速运动，使前庭神经受刺激发生的疾病。症状主要有上腹不适、恶心、面色苍白、冷汗、眩晕等。建议你坐船时不要东张西望，可以闭着眼睛静静地坐着，也可以听一些轻音乐来分散自己的注意力，晕船后难受主要的缓解办法就是多休息，这个时候的晕眩感主要是神经紧张引起的，可以喝点水帮助缓解胃部的难受。通常休息一个多小时之后，晕眩的症状是可以慢慢恢复的，不用担心。酌情选用抗组胺和抗胆碱类药物治疗。放松心情就可以了。