Q晕车晕船晕机应该怎么缓解

女 2019-01-31

描述：

准备出去玩，但去的时候需要坐船，但是我晕船很严重的，只要一坐上车就会吐，如何快速缓解晕船？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况是因为晕船所引起的，严重的会有头晕、恶心、呕吐等晕等症状,病情可因个体的不同而情况不一样，给旅途带来很多的不方便。一般情况晕船的人平时在坐船前可以含服生姜或喝点食醋，也可以带个橘子坐船，将桔皮的深橘色外皮朝外，向内对折，将桔皮对准鼻孔反复挤压，使其中芳香的油雾进入到鼻腔内，吸入10次即可，如果在行车过程中感觉到晕车，可以反复操作，吸入油雾。橘子的味道可以有效的缓解晕船，平时也需要适当的运动和锻炼提高体质，对晕船还是有益处的。