Q晕车晕船晕机的原因与对策？

男 23岁 2019-03-15

描述：

不晓得是不是这两年身体素质更差了，我现在是坐车晕车、坐飞机晕飞机，所以说到出行，我都不太敢了，我想咨询晕车晕船晕机的病因与对策，可不可以通过运动改善

: 王萍耳鼻喉科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

我们在日常生活中都是借助车辆或者飞机等工具通行，而有部分人在乘坐车辆或者飞机时会出现晕车的状况，晕车晕船晕机主要是由于个体差异的不同以及外界体位的变化。对内耳神经前庭器的刺激反应不同引起。所以在坐车或者坐飞机的时候，可以采取一些措施来缓解相关症状，比如准备好鲜姜片，可以将姜片贴在肚脐部位，或者是随时放在鼻子下面闻，这样可以使人保持清醒，缓解晕车的状况。发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。