Q出海晕船后应该怎么缓解

男 2019-02-02

描述：

一两天前出去玩，坐了一天的船，有些晕船，恶心难受，直到今天还晕乎乎的，头还有些疼，我想问一下出海晕船后怎么缓解？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕船主要是由于脑部在环境中收到错误讯息导致的，晕船的人坐船时,会发生头晕、恶心、呕吐等晕动症状。容易晕船的人平时在坐船前可以含服生姜或喝点食醋，也可以带个橘子坐船，橘子的味道可以预防晕船，平时也需要适当的运动和锻炼提高体质，对预防发病还是有好处的。晕船后应到通风良好，空气新鲜的地方平卧休息，并捂住耳朵向远方凝视，这时，不要看移动的物体。也可以用针灸的方法，针刺内关，百会，足三里，风池，三阴交等穴位。如果出现了恶心难受的症状，最好是适当的休息。