Q下船后晕船应该怎么缓解

男 24岁 2019-02-23

描述：

前段时间在海上出行时出现了晕船呕吐的现象，但随后的几天有所好转，谁知上岸以后晕船的感觉又来了，只要头部稍微晃动一点，就觉得头晕目眩，请问这种现象应该怎么缓解？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述来看，这属于晕船后导致的后遗症，也叫做晕动症后遗症，即使回到陆地，还感觉是在游轮上一样，一般来讲是正常的，轻者休息2-3天就可缓解，重者大约半个月左右的时间，就可以完全恢复了，不必太过担心。在恢复时间，您可以应用抗眩晕药物，也可以选择一些预防晕船的小妙招，比如把生姜或者伤湿止痛膏固定在肚脐上，或者在太阳穴涂抹清凉油等，多注意休息，多喝葡萄糖水可以有帮助缓解头晕的症状，在平常的时候多注意锻炼身体。