Q减肥可以吃猪腱子肉吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃猪腱子肉吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的人可以少吃一些猪腱子肉；在患者减肥的过程中，也要有一定的营养补充，以免过分控制饮食，出现有营养失衡的现象发生，对身体健康也会造成一定的损害；患者需要在减肥时，适当的控制饮食、注意荤素搭配、营养均衡、在患者身体允许的情况下，进行适当的体育锻炼活动，既保证了患者的身体健康，又可以达到有效的减肥目的。