Q喝什么刮油脂减肥

2020-05-20

描述：

喝什么刮油脂减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果不注意饮食的情况，经常吃油腻、甜食，可能导致过多的热量转化成脂肪在体内堆积，还有可能会导致身体出现肥胖。所以可以喝一些茶饮，能够起到减肥的作用。如果经常暴饮暴食，会导致胃里面有较多的积食，不容易消化和吸收，不但会增加肠胃的负担，还会导致脂肪堆积。所以可喝一些普洱茶能帮助消耗体内的脂肪，并且还可起到消除油脂的作用。