Q减肥能喝咖啡吗
2020-09-18
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减肥能喝咖啡吗
A
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刘玉 内分泌科
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副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
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医生回答：
在减肥的期间是可以喝咖啡的，因为咖啡里面含有大量的咖啡因，而咖啡因可以有效地促进身体的新陈代谢，从而使身体里面多余的脂肪能够更快地排出体外，所以对于减肥是有好处的。不过由于大量的饮用咖啡容易引起失眠的情况，所以减肥的人应该要避免在晚上的时候喝咖啡。在减肥的过程中，减肥的人应该要通过运动配合饮食的方式来进行减肥。
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