Q魔爪饮料能减肥吗

2020-05-23

描述：

魔爪饮料能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

魔爪饮料并没有减肥的作用。魔爪饮料和红牛属于同一类饮料，对于人体有洗脑提神的作用，但是这类饮料不宜过多服用，因为饮料中含有一定量的牛磺酸，长期摄入过多的牛磺酸对人体的健康是不利的。由于魔爪饮料的热量较低，因此并没有增肥的作用，但是不增肥并不意味着能减肥，这是两个概念。想要减肥，一定要减少高热量食物的摄入，同时增加运动量才能达到目的。