Q睡着就做梦能吃钙片缓解吗

2021-12-22
描述:

我在睡着后就会有做梦的情况,所以我就想要吃一些钙片缓解,睡着就做梦能吃钙片缓解吗?

A
李艳丽 神经内科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

睡着就做梦一般不能吃钙片缓解,钙片通常能够起到补钙的作用,一般对于缺钙所引起的不适症状能够起到改善的作用,但是并不能改善睡眠质量。
如果睡着就做梦,可以采取谷维素或者是甲钴胺治疗,也可以选择安神补脑液或者是酸枣仁胶囊等药物进行治疗,有营养神经以及养心安神的作用,从而可以提高睡眠质量。
日常还要避免给自己过大的压力,以免对睡眠质量造成影响。

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