Q小腿抽筋是由缺钙导致的吗

男 21岁 2019-03-31

描述：

医生，我是一名体育爱好者，喜欢打打球，最近突然出现小腿抽筋，尤其是晚上睡觉的时候出现，请问我这是什么原因导致，是缺钙吗？

: 陈启众营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

青年男性，没有明显诱因出现小腿抽筋，一般考虑微量元素缺乏导致。但是引起小腿抽筋的原因非常多，缺钙只是其中的一种可能原因。其他的原因还包括受寒，过度劳累，下肢血管疾病，下肢血液循环受到压迫，或者缺镁等等，以上所提及的这些原因都会导致出现小腿抽筋的现象。所以当出现抽筋的时候，最主要的首选方法是明确病因，然后根据病因予以相关治疗，彻底根治。再没明确病因前可以采取适当的按摩，理疗的方式缓解症状。暂时避免剧烈运动，注意休息。