Q小腿老是抽筋是缺钙导致的吗

28岁 2021-12-14
描述:

最近我总是会出现小腿抽筋的情况,感觉特别的疼痛,所以想要了解一下,小腿老是抽筋是缺钙导致的吗?

A
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

小腿老是抽筋有可能是缺钙导致的。如果缺乏钙元素,很有可能会导致小腿出现抽筋的情况,会引起肌肉痉挛以及疼痛

小腿抽筋也有可能是因为受凉或者是过度劳累等因素所引起的。

可以对局部进行按摩或者是热敷,能够缓解疼痛的症状,还要注意加强保暖或者是调整饮食,可以多吃一些钙元素比较多的食物,能够预防抽筋的情况。

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