女性人群缺钙可以导致小腿时不时抽筋,因为在女性人群体内缺钙后,血液中钙离子浓度降低,就会刺激小腿肌肉组织,出现不由自主痉挛、收缩,产生小腿部位抽筋伴有疼痛。
另外,在缺钙后容易引起小腿部位骨量减少,有骨质疏松,导致小腿附着的肌肉、肌群吸收养分减少,也会表现为小腿部位抽筋、皮肤麻木。要及时采取对症治疗,加强小腿部位功能锻炼。
同时,要在医生指导下补充钙剂、维生素D,促进体内吸收钙质,尽量减少抽筋的现象。
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