Q月子期间为什么便秘

女 26岁 2019-01-27

描述：

妹妹生了一个宝宝这几天在坐月子期间，但是从昨天开始不知道怎么回事，总是拉大便特别的费劲出现了便秘的情况到底是怎么回事啊？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

你的情况看是月子期间便秘，一般由于月子期间活动量小，身体不运动导致肠道蠕动缓慢，肠道津液不足导致出现便秘。可以多进行腹部顺时针按摩调理，可以服用麻仁丸润肠通便调理。多吃蔬菜水果，适当在家活动锻炼身体促进肠蠕动为好。这种情况的话就要在月子期间多喝水吃一些清淡类的食物，而且可以在平时的时候适当的进行运动锻炼，来促进消化和吸收。每天要吃一定量的蔬菜与水果，如每餐前吃香蕉1-2个，当吃一点清热解毒的药，如：四季青片，排毒养颜丸，外用开塞露。