Q做月子期间便秘怎么办

女 23岁 2021-05-18

描述：

我刚生完宝宝，现在在坐月子期间出现了便秘的症状，想通过好的方法来缓解，做月子期间便秘怎么办？

医生回答：

坐月子期间便秘可通过药物以及按摩来改善。

坐月子期间运动量减少，饮食过于单一，通常会造成产妇便秘，可在医嘱下选择用益生菌来对肠胃做调理，可以起到调理肠道菌群的作用从而改善便秘。也可通过顺时针按摩腹部的方法，有助于快肠道蠕动的速度，同时还有助于排出体内的恶露，达到快速排便的作用。

坐月子期间的饮食要做到多样化。