Q坐月子期间便秘严重怎么办

女 29岁 2021-05-19

描述：

现在我正处于坐月子期间，可是这两天我出现了便秘的情况，而且便秘特别的严重，坐月子期间便秘严重怎么办？

医生回答：

坐月子期间便秘严重可以吃些瓜果蔬菜，还可以进行腹部顺时针按摩，通常能够促进肠胃蠕动，而且还有助于促进排便。

如果在坐月子期间有便秘严重的情况，多数是因为不良的饮食结构所致，另外和经常久坐或卧床也有很大的关系。

平时还要改善饮食结构，可以添加一些含膳食纤维比较丰富的食物，另外也要养成良好的排便习惯，有助于改善便秘的情况。