Q晚上失眠吃什么药好？

女 27岁 2019-03-26

描述：

晚上经常失眠睡不着觉，脸色发白气色都不好没精神烦躁，这是什么病吃些什么药好啊？请问晚上失眠吃什么药好呢？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。也被称为睡眠障碍和睡眠维持障碍，它是一种常见疾病，由于各种原因导致睡眠困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差。导致失眠的因素主要是由一些身体疾病、过度的精神和心理压力以及不舒适的睡眠环境引起的。一是由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；二是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，患者要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，让身体保持在一个放松状态。