Q牛奶燕窝的功效是什么？

女 32岁 2020-05-07

描述：

我最近一直在吃牛奶燕窝。听说这对我的健康很有好处。牛奶燕窝的功效是什么？

医生回答：

牛奶燕窝的功效：主要具有滋阴、滋润干燥、养颜、延缓衰老、补阳等功效。同时还能有效缓解慢性咳嗽、痰、哮喘等症状，经常食用燕窝炖牛奶可以补充氨基酸、钙、维生素D和身体所需的其他物质。建议一些弱者可以吃一些燕窝炖牛奶来增加自身的营养物质，提高自身的免疫力。