Q吃腰果对肾好吗

2020-07-23

描述：

吃腰果对肾好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃腰果对肾好，只要我可以起到补肾健脾的作用，而且还可以起到抑制健脑的功效，腰果内含有丰富的微生素和微量元素，可以起到软化血管的作用，能够防止心血脑管方面的疾病，还可以起到延缓衰老的作用，因为腰果是具有一定的抗氧化作用的。在平常生活中要保持一个良好的心态，不要产生一些焦虑的心理，要做到早睡早起，避免熬夜。