糖尿病患者能吃腰果吗

糖尿病患者最好不要吃腰果，因为腰果一类的坚果里面含有的热量属于高热量食品，其中的脂肪含量相对是比较高的。
摄入能量超标以后就会导致血糖的升高，虽然腰果里面不含有太多的碳水化合物，但是通过糖异生作用一样可以转化成葡萄糖，从而影响到血糖的数值。
但是任何事情都不是绝对的，当血糖控制平稳时，在两餐之间适量少吃一点，同时减少主食的摄入量也是可以的。如果血糖控制不稳定，暂时还是不建议吃腰果一类的食品为好。