Q刚开始减肥要不要运动

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• Q刚开始减肥可以运动吗

  A当然可以运动，因为只有运动才可以消耗身体内的脂肪，减肥刚开始时要根据自身体质的情

  吴光秀 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

• Q刚开始减肥怎么运动

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  张增峰 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

• Q减肥的一开始要不要运动

  A是要运动的，因为运动才会使身体内的脂肪快速燃烧。减肥刚开始时要根据自身体质的情况

  张增峰 副主任医师

• Q刚开始减肥适合什么运动

  A刚开始减肥不要进行太过剧烈的运动，可先选择跑步、慢走、竞走等运动来消耗热量，燃烧

  张增峰 副主任医师

• Q减肥刚开始体重一直不变怎么办

  A减肥刚开始体重一直不变是不需要担心的，只要继续坚持原来的减肥方式就可以了，不用慌

  潘宇 副主任医师

• Q胖子刚开始减肥适合什么运动

  A对于肥胖患者而言，刚开始进行减肥的初级阶段，可以进行一些适当的强度比较轻的有氧运

  潘宇 副主任医师