腰疼需要动还是静养
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对于腰痛病人的恢复到底是保持动还是保持静,要根据病人的实际情况来进行判断。如果是由于过度的劳累而导致的短时性的腰痛,此时就要多休息,还是以养着为主,避免对腰部进行过度的劳累,等到完全恢复以后再进行锻炼。但是如果是因为腰椎间盘等因素导致的腰痛,除了进行相应的药物治疗,在日常生活中也可以进行适当的锻炼,提高腰部的活性。但是也是需要注意不能过度的锻炼,以免对腰部带来进一步的损伤。
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