Q孕中期为什么便秘

28岁 2021-06-25
描述:

我现在是怀孕中期,但是最近这两天有便秘的情况,特别担心自己的身体,孕中期为什么便秘?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕中期便秘多数是由于胎儿逐渐的增大压迫到肠道所造成的,如果平时不注意个人的饮食,经常吃一些刺激性比较强的食物,也可出现便秘的情况。

孕中期便秘可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,而且也可以喝一些蜂蜜水,能够起到润肠通便的作用,有助于大便的排出。

怀孕期间可以适当的进行运动,比如散步或者是慢走,通过运动的方式能够促进胃肠道的蠕动,可以有效的缓解便秘。

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