Q孕中期会便秘吗

女 2021-05-21

描述：

现在已经到了怀孕中期，今天听朋友们说孕中期经常会出现便秘，想要问一下孕中期会便秘吗？

: 赖思强产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期可能会便秘。
由于怀孕以后身体会产生大量的孕激素，可能会导致肠道蠕动减慢，就有可能会出现便秘的情况，不过不用太担心，每个人的肠胃功能都不一样，也不一定都会出现便秘的情况，平时可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果和粗粮，能够促进肠道蠕动，可以很好的缓解便秘的发生。
适当的运动，能够增加肠道的蠕动功能，避免久坐或者饮食过于精细。