Q对胃好的食物有哪些

女 25岁 2019-04-21

描述：

最近这一年来，总觉得浑身没劲，吃什么都不消化，胃胀胃痛的很，肚子咕噜咕噜叫，还总是打嗝，伴有胃酸，反反复复的，吃了胃药稍微好些，不久还会发作，精神越来越差。想得到怎样的帮助：总胃痛吃什么食物好？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

第一是牛奶，呈乳白色，对脾胃肺有良好的滋补作用。在日常生活中多摄入牛奶，能有效地滋润肺胃，滋润大肠，避免便秘。如有胃痛、便秘、溃疡等，则适当加些牛奶，但如有腹泻和脾虚患者，最好不要吃。第二种粥类食物容易消化，对胃的营养也有很好的作用。八宝粥是一种比较常见的粥，新鲜花生含有大量的蛋白质和脂肪，可以保护脾胃。早餐是非常重要的。你必须吃一些不刺激，但容易消化和营养丰富的食物。第三道汤不是粥，而是汤。这里的汤不是我们所说的肉汤。肉汤的酸性更强，所以我们应该选择各种应季蔬菜，这样效果更好。