Q胃疼最好吃哪些食物？

女 30岁 2019-01-23

描述：

本人最近经常胃疼，疼痛时间不定，有时候在白天，有时候在晚上，请问，胃疼最好吃哪些食物呢？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃痛是常见的胃部不适症状，胃痛的患者需要注意养好胃的健康，日常进食生活都需要特别注意才行，进食上，最好是食用养胃非常好的食物，例如清淡的流食，例如面条，清粥，稀饭等，煮粥时，可以加点小米粥，加山药，薏米仁，大枣，枸杞，都是非常养胃的食物，还要注意，不要食用辛辣刺激等食物，这些食物对胃刺激大，加剧胃痛症状，日常三餐必须定时，这样能够起到调理脾胃的作用。平时还需要注意保暖，不能吃生冷的瓜果之类的食物。