Q对脾胃好的食物有哪些

男 30岁 2020-12-26

描述：

我老公今年30岁了，他说他最近腹泻，我看他面色发黄精神不太好，感觉他脾胃虚弱，想做一些对脾胃好的食物给他调理一下。对脾胃好的食物有哪些？

医生回答：

对脾胃好的食物有山药、红薯、南瓜、大枣、玉米、红小豆等。

脾胃虚弱通常是由于过度劳累，饮食不洁，损耗了脾气，才引发了脾胃功能失调。饮食调理脾胃虚弱作用有限，到医院咨询医生，诊断后制定个性化的治疗方案，这样调理脾胃，才能治根本，见效也更快。

调理脾胃虚弱除了遵医嘱治疗和饮食调理外，患者还需要保持心情舒畅，因为怒气或心情抑郁都会损伤脾胃。