Q哪些食物对浅表性胃炎有好处

女 29岁 2019-03-01

描述：

最近脑子抽了，闲的去医院体检，结果查出了浅表性胃炎，休息问一下哪些食物对浅表性胃炎有好处？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种情况的话，可以多吃一些小米粥，小米粥是特别养胃的，同时不要吃一些辛辣，热气，上火的东西。饮食方面以清淡为主，不宜过于辛辣，吃新鲜蔬菜和水果，加强营养，以高蛋白（鸡肉、鸭肉、鱼肉等）、高热量、高维生素的食物为好，注意休息，避免过度的劳累，切忌熬夜，因为这些东西的刺激性很大，容易引起胃酸，对胃不好。总之一句话就是清淡为主。所以不要过于的担心和紧张，得了浅表性胃炎，平时注意不要吃冷饮，烧烤类的食物和辛辣刺激性的食物，可以多参加户外运动。