浅表性胃炎的调理方法包括：1.饮食方面，患者应尽量选择比较软、易消化的食物，忌食酸、凉、硬、辣、油炸等刺激性食物，注意禁烟、忌酒、忌浓咖啡和浓茶。注意细嚼慢咽、少食多餐，有利于减少食物对胃黏膜的损伤，以及胃炎的复发机会。2.浅表性胃炎的发生和情绪也有关。所以患者要避免情绪过度波动，尽量保持愉快的心情，3.保持生活和作息规律，养成早睡、早起的习惯，有助于减少浅表性胃炎的复发。
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