Q南瓜不能和什么食物一起吃

28岁 2020-06-14
描述:

最近,家里买了很多南瓜回来,我也喜欢吃,但我不知道什么样的食物和南瓜不能一起吃?

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

南瓜富含维生素。如果多吃南瓜,会保持身体健康,排便更顺畅。然而南瓜与许多食物相克,如醋、鲤鱼、蟹、虾、油菜、番茄、羊肉、胡椒、卷心菜、花椰菜等,这些食物可能会损害南瓜的营养。但许多人说,不觉得同时吃南瓜和这些食物会不舒服,因为它们只是互相克制,不影响他们的健康。

相关问答